Nguyên nhân bị đau vai gáy

Đau mỏi vai gáy là chứng bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng chiếm tỉ lệ nhiều hơn cả là ở lứa tuổi trưởng thành, nhất là những người cao tuổi. Một số trường hợp bị đau vai gáy có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, do đó việc phòng ngừa bệnh là hết sức cần thiết. Để làm được điều đó, chúng ta phải tìm ra nguyên nhân bị đau vai gáy.
Theo bác sỹ Đông y Nguyễn Kiếm, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội, đau vai gáy là một thuật ngữ chung chỉ tình trạng đau ở vai và sau cổ. Bệnh lý này thường xuất hiện vào lúc sáng sớm, lúc ngủ dậy hoặc sau khi lao động nặng nhọc, bị nhiễm lạnh... Các cơn đau này có thể gia tăng khi người bệnh đứng, đi, ngồi lâu, ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ, khi thời tiết thay đổi; giảm khi nghỉ ngơi. Nhiều trường hợp hay bị đau vai gáy kéo dài khiến người bệnh luôn cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó chịu, không tập trung, tư duy kém... ảnh hưởng lớn tới chất lượng sống. Nguyên nhân gây đau vai gáy
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau vai gáy, trong đó chủ yếu là do một số yếu tố sau:
- Ngủ sai tư thế, kê gối ngủ quá cao hoặc quá thấp, nằm nghiêng về một bên hay dựa đầu vào ghế sai tư thế... là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau vai gáy vì nó khiến quá trình cung cấp oxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ dẫn đến vùng cổ, vai, gáy dễ bị đau nhức và cứng.
- Việc ngồi lâu trước quạt, máy lạnh, dầm mưa , không đội nón khi đi ra ngoài trời... sẽ làm rối loạn hệ mạch, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến hội chứng đau vai gáy khó chịu.
- Những đối tượng làm việc quá sức, thường xuyên bê vác vật nặng hay ngồi lâu một chỗ... sẽ khiến cơ bị kéo căng quá lâu gây mất cân bằng vi chất trong cơ và dẫn đến hiện tượng đau mỏi vai gáy.
- Hiện tượng rối loạn chức năng của các dây thần kinh vùng vai gáy bị kéo dãn hoặc kéo căng quá mức cũng là nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng hay bị đau vai gáy.
- Những trường hợp bị mắc các bệnh xương khớp khác như thoát vị đĩa đệm, bệnh thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa các khớp liên đốt, liên mỏm bên làm hẹp lỗ tiếp hợp chèn ép các rễ, dây thần kinh cột sống cổ... cũng thường xuyên phải chịu đựng các cơn đau vai gáy khó chịu.
 
Nên làm gì khi bị đau vai gáy?
Theo các bác sỹ chuyên khoa Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội, khi bị đau mỏi vai gáy, người bệnh có thể dùng dầu nóng xoa bóp nhẹ nhàng ở phần cổ và vai chừng 10-15 phút để tăng lượng máu lưu thông. Điều này sẽ giúp các bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn. Ngoài ra, để có thể khắc phục được tình trạng hay bị đau vai gáy, các bạn nên có một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý kết hợp với những bài luyện tập tốt cho vai, gáy như tập yoga. Với những ngường thường xuyên lao động nặng, mang vác, bê đồ nặng thì nên nghỉ ngơi và hạn chế làm việc; với những người hay phải ngồi làm việc một chỗ thì nên giữ cho cổ luôn thẳng, thường xuyên dứng dậy đi lại, xoay cổ nhẹ nhàng.
Nếu như áp dụng các cách trên mà bệnh vẫn không thuyên giảm, thì tốt nhất các bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sỹ thăm khám và tìm ra nguyên nhân gây bệnh từ đó có phương pháp điều trị phù hợp.

Tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội, hiện các bác sỹ đang áp dụng hiệu quả các phương pháp Đông y, vật lý trị liệu để điều trị bệnh đau vai gáy. Người bệnh khi đến thăm khám sẽ được các bác sỹ chuyên khoa hàng đầu trực tiếp kiểm tra cụ thể tình trạng bệnh để tìm ra chính xác nguyên nhân gây bệnh và tư vấn liệu trình điều trị bằng các phương pháp như sử dụng thuốc Đông y, xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu... Những phương pháp này không chỉ đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ mà còn có hiệu quả trong việc giảm nhanh các triệu chứng của bệnh, điều trị đến tận căn nguyên, giúp bệnh không tái phát trở lại.
Người bệnh khi có nhu cầu điều trị đau vai gáy có thể đến trực tiếp Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội tại địa chỉ số 152 Xã Đàn, quận Đống Đa. Hoặc nếu muốn tìm hiểu thêm các thông tin về tình trạng đau vai gáy, các bạn hãy liên hệ đến cơ sở qua đường dây nóng 0243.678.8888 hoặc qua hệ thống chát trực tuyến trên website để được các chuyên gia hỗ trợ chi tiết 24/24h. ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH