CÁCH LÀM GIẢM CƠN ĐAU BỆNH GOUT

Những triệu chứng của bệnh gout khiến người bệnh đau đớn và khó chịu, đặc biệt là về đêm. Các cơn đau này diễn ra liên tự tù 3 – 5 ngày đầu. Gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh. Bài viết này sẽ chia sẻ những cách làm giảm cơn đau bệnh gout, người bệnh có thể tham khảo.

Ngâm chân nước ấm

Để giảm đau gout cấp cách nhanh nhất chính là ngâm chân vào một chậu nước ấm. Bạn cũng có thể thay nước thông thường bằng các loại nước tía tô hoặc lá lốt đun sôi để ấm. Áp dụng cách này hàng ngày trong thời gian bị đau sẽ khiến cơn đau dịu hơn rất nhiều.
Bởi vì khi ngâm chân vào nước ấm sẽ rất tốt cho quá trình hòa tan và đào thải tinh thể muối urat ra ngoài. Khớp xương sẽ được thư giãn và cơn đau sẽ mất dần đi. Bạn có thể tiến hành ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ, trong khoảng 20 phút. Bạn cũng có thể áp dụng cách này với những bệnh khác về xương khớp.

Chườm đá lạnh                                                 

Ngoài cách ngâm chân vào nước nóng bạn cũng có thể làm dịu các cơn đau khớp hiệu quả nhờ việc chườm đá lạnh. Tuy nhiên bạn không nên chườm trực tiếp đá vào bàn chân mà nên cho một vài viên đá vào một chiếc khăn mềm, sau đó chườm lên khu vực bị đau khoảng 20 – 30 phút.

Nâng cao chỗ khớp bị sưng

Khi bị cơn đau khớp hành hạ bạn cũng có thể nâng cao chỗ khớp bị sưng để tăng cường việc lưu thông máu. Cách làm là giữ cho chỗ bị sưng khớp được thoáng mát, nên nằm trên giường và nâng chân cao hơn người bằng cách kê một chiếc gối phía dưới. Hãy giữ chân như vậy trong khoảng 1 giờ bạn sẽ thấy dễ chịu và thoải mái hơn.

Bổ sung đủ nước

Hàm lượng acid uric trong máu quá cao và không được đào thải khỏi cơ thể chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh gout. Chính vì thế để hỗ trợ quá trình đào thải loại acid này ra khỏi cơ thể thì việc uống nhiều nước là rất cần thiết. Khi bị các cơn đau gout cấp tấn công đây cũng là cách hiệu quả khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Tốt nhất mỗi ngày người bệnh nên bổ sung 2,5 lít nước cho cơ thể. Hãy ưu tiên nước lọc hoặc các loại nước tốt cho người bị bệnh gút như nước ép quả anh đào, nước ép dứa, nước ép cam, quýt, chanh, bưởi… Đặc biệt bạn có thể xin ý kiến bác sĩ để bổ sung các loại nước có ion kiềm cao để giảm bớt acid uric.

Ngâm chân với muối

Ngoài ngâm chân bằng nước ấm hoặc nước đun các loại lá, bạn cũng có thể tiến hành ngâm chân bằng nước muối. Bởi vì loại nước này có chứa một lượng lớn magie sẽ giúp kích thích lưu thông máu và đào thải độc tố hiệu quả hơn. Thời điểm thích hợp nhất để thực hiện hoạt động này là trước khi đi ngủ để giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn không còn bị các cơn đau hành hạ nữa.

Sử dụng thuốc giảm đau

Khi tiến hành điều trị cho bệnh nhân bị bệnh gout các bác sĩ thường kê một số thuốc giảm đau. Nếu bạn đã thử những cách trên nhưng vẫn không thấy hiệu quả thì có thể sử dụng những thuốc giảm đau này.
Loại thuốc này cho tác dụng nhanh, giảm đau ngay cho người bệnh gút và dịu dần cơn đau trong vòng 48 giờ sau đó, là thuốc được các bác sĩ kê nhiều nhất. Nhưng nếu lạm dụng các loại thuốc này người bệnh rất dễ bị những tác dụng phụ như nôn, đau bụng, tiêu chảy,…Việc dùng thuốc trong một thời gian dài cũng ảnh hưởng đến chức năng thận, gan và khiến cơ thể nhờn thuốc. Do đó, tốt nhất người bệnh nên tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ, tránh lạm dụng thuốc giảm đau tại nhà.
Trên đây là những cách làm giảm cơn đau bệnh gout, tuy không thể làm chấm dứt hết được nhiều triệu chứng của bệnh ngay. Nhưng đây cũng là cách giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Trường hợp cơn đau kéo dài và dữ dội, hãy liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ nhé. 

ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH