KHI BỊ GOUT PHẢI LÀM SAO?

Khi cơn đau gút đầu tiên xuất hiện cũng là lúc bạn cần chuẩn bị tinh thần để sống chung với căn bệnh này. Tìm hiểu bệnh và căn nguyên vì sao mình bị bệnh, tuân thủ một chế độ sống lành mạnh và lắng nghe lời khuyên của bác sĩ trong quá trình trị bệnh là những việc bạn có thể làm để đối phó với bệnh gút.

Bị gout là sao?

Gout là bệnh viêm khớp bắt đầu từ sự tăng cao nồng độ axit uric máu. Đây vốn là một chất thải của cơ thể và thường được bài tiết qua nước tiểu, nhưng nếu nó tăng cao khiến thận không kịp đào thải sẽ kết tinh lại thành tinh thể muối tại khớp. Những tinh thể muối urat này có hình kim nên sẽ chọc vào khớp xương, gây viêm, sưng và mang đến cơn đau dữ dội.
Liên hệ tư vấn miễn phí [TẠI ĐÂY]!

Đi tìm căn nguyên của bệnh

• Tìm hiểu lý do vì sao mình bị gout là điều rất quan trọng để giúp bạn trực tiếp đối phó với căn bệnh của mình. Ví dụ, nếu nguyên nhân bạn mắc gút là do thường xuyên đi ăn nhậu với bạn bè, uống quá nhiều bia rượu và ăn những món ăn chứa hàm lượng purin cao như các loại hải sản, thịt thú rừng, thịt đỏ, nội tạng động vật…, trong khi đó lại hạn chế vận động, thì việc mắc bệnh này chính là do bạn! Khi đó, bạn cần tự điều chỉnh lại cuộc sống của bản thân, tránh xa rượu bia và những thực phẩm quá giàu dinh dưỡng, thay vào đó ăn nhiều hoa quả rau xanh và luyện tập thể dục thể thao hợp lý để hỗ trợ điều trị bệnh.

Nhưng cũng có những nguyên nhân không đến từ phía bạn, ví dụ như do di truyền gen khiếm khuyết có khả năng gây bệnh từ người trong gia đình. Với trường hợp này, bạn cần tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ để có hiệu quả chữa bệnh tối ưu. Ngoài ra, việc thay đổi cách sống, cách ăn uống lành mạnh vẫn có tác dụng giúp bạn phòng ngừa bệnh trở nặng.

• Một số yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh gút khác như: béo phì, tuổi tác và giới tính (người già, giới tính nam dễ mắc gout hơn), mắc các căn bệnh liên quan khác (tiểu đường, suy thận, cao huyết áp…)
• Ngoài ra, có những suy nghĩ sai lầm về bệnh gout bắt nguồn từ tâm lý chủ quan mà bạn cần tránh như:

- Nghĩ rằng chỉ người già hoặc trung niên mới dễ mắc bệnh nên không để ý các dấu hiệu của bệnh và chữa trị kịp thời. Thực tế đối tượng của gout đang ngày càng trẻ hóa. Ngày nay nhiều người trẻ 30 tuổi cũng đã bắt đầu mắc bệnh.
- Nghĩ rằng chỉ đàn ông mới dễ mắc bệnh: đúng là phụ nữ ít có nguy cơ mắc bệnh hơn nam giới, nhưng ở thời kì mãn kinh, phụ nữ vẫn có thể mắc phải căn bệnh này.
- Hết triệu chứng là khỏi bệnh: nhiều người cứ nghĩ rằng hết cơn đau gút cấp tính nghĩa là đã khỏi bệnh và lại quay trở về lối sống cũ. Thực tế cơn đau gút có khả năng sẽ tái phát và âm thầm tiến triển thành mạn tính.
Liên hệ tư vấn miễn phí [TẠI ĐÂY]!

Bị gout nên làm gì? Lắng nghe lời khuyên của bác sĩ

Bác sĩ đông y Nguyễn Kiếm cho rằng, chính vì tâm lý chủ quan trên nên đa phần bệnh nhân Việt Nam đã bỏ lỡ cơ hội chữa gout ngay từ đầu khi bệnh còn nhẹ. Khi bệnh trở nặng, e rằng con đường chữa bệnh đã khó khăn hơn trước gấp nhiều lần. Vậy bạn phải làm gì khi gặp cơn đau gout đầu tiên? Khi ở nhà, bạn có thể tạm thời xoa dịu cơn đau gout bằng một số cách đơn giản như ngâm chân với nước ấm hoặc nước muối, chườm đá lạnh… Ngay sau đó, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán gout. Nếu được xác định là bệnh gout, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất với mình dựa trên đặc điểm cơ địa, lối sống, thực đơn ăn uống… của bạn.
Cũng theo bác sĩ đông y Nguyễn Kiếm, hiện nay tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội đang thực hành chữa gout theo phương pháp đông tây y kết hợp, cho hiệu quả điều trị bệnh tốt hơn hẳn chỉ sử dụng phương pháp đông y hay tây y như thông thường. Bạn có thể đến đây xin lời khuyên tư vấn để có hướng giải quyết phù hợp nhất với tình trạng bệnh của mình.
Liên hệ tư vấn miễn phí [TẠI ĐÂY]!
ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH